Kleine Veränderungen eines Einzelnen können Auswirkungen im Ganzen haben (Schmetterlingseffekt)

 

Wir können Menschen nicht verändern. Wir können nur uns selbst ändern

 

Jeder ist Experte für sein Leben und trägt die Lösung in sich

 

Alles was mich am anderen stört, ärgert, aufregt und was ich anders haben möchte, hat etwas mit mir zu tun (Spiegelgesetz)

 

Was eine Reaktion bei mir hervorruft, trifft häufig auf unverarbeitete Erlebnisse. Woran erinnert mich die aktuelle Situation? An eine Erfahrung oder einen Menschen aus meiner Kindheit? Wenn wir verstehen, welche Gedanken und Gefühle ausgelöst werden, sie annehmen und mit ihnen arbeiten, entsteht Veränderung in unserer Bewertung. Wir können verstehen, akzeptieren und Frieden schließen

 

Solange wir nicht liebevoll annehmen was gerade da ist, verstricken wir uns im Kampf

 

Jede Situation birgt ein Geschenk für uns

 

Es gibt keine objektiv beobachtbare Wahrheit. Jeder filtert Wahrgenommenes aufgrund seiner Erfahrungen und Werte

 

Probleme sind Chancen für Veränderung und Wachstum

 

 Wir sind nicht Schuld an unseren Lebensbedingungen. Wir tragen jedoch Verantwortung dafür, wie wir mit den äußeren Umständen umgehen und auf sie reagieren

 

Eine Opferhaltung hindert uns daran, positive Veränderung in Gang zu bringen 

 

Jedes Verhalten hat einen Sinn

 

Störungen sind ein Lösungsversuch

 

Wir sind nicht DAS Problem. Probleme entstehen in der Wechselwirkung zwischen unseren persönlichen Eigenschaften und den sozialen Lebensbedingungen

 

Körper und Seele gehören zusammen: Was möchte mein Körper/ meine Seele mir gerade mitteilen?

 

Um unser Leben bewusst wahrzunehmen und zu gestalten lohnt es sich zu fragen:

Wer bin ich (wirklich)? Warum bin ich hier?  Was ist mir wichtig im Leben?

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Wohin will ich dann und mit wem?